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6 Tips para el bronceado perfecto

Personalmente les confieso que el bronceado tipo rojo tomate no es lo mío. Tampoco creo que debes pasarte días y días acostada en la playa exponiéndote al sol. ¡Para nada! Las pieles en TODOS los tonos tienen su encanto. Y el mejor tip de belleza siempre será ESTAR SALUDABLE. Sin embargo, cuando te vas de vacaciones a la playa, a la piscina o a un espacio donde estés expuesta al sol, puedes prevenir los daños, aprovecharlo sin excesos y disfrutar del color que va adquiriendo tu piel. En mi caso, tenia unas vacaciones de 7 días en la playa. Tenia super claro que no quería llegar roja ni con mi piel y cabello maltratados, que no quería tener TODAS las marcas de los vestidos de baño y que estaba dispuesta a lograr un color bonito mientras hacía otras actividades: jugar con la arena, hacer snorkeling, caminar por la playa, nadar en la piscina, etc. Para esto, tuve que hacer un plan de acción, una preparación y les puedo decir que logré mis objetivos y me la pase increíble. Así que, si esta es su situación, te dejo los mejores tips para que logres un tono bronceado perfecto.  
  1. PREPARACIÓN:

    El bronceado perfecto empieza previamente con un excelente cuidado de la piel. La exfoliación unos días antes es ideal para eliminar las células muertas y lograr un tono más uniforme. Esto lo puedes hacer con diferentes productos que existen en el mercado o con una mascarilla hecha en casa. Después de la exfoliación es recomendable hidratar tu piel.Natura proteccion solar tips bronceado perfecto fotoequilibrio pos sol buriti Anna penafort belleza colombia
  2. PRODUCTOS DAÑINOS:

    el protector solar es VITAL para tener un tono precioso al tiempo que cuidas tu piel. Ya no estamos en la época en que queremos sacrificar todo (hasta nuestra salud) por el color. Elimina YA la creencia de los tratamientos caseros para la piel como broncearte con coca cola, con aceite Johnson, o cualquier otra locura similar. Estos productos no son especializados para protegerte del sol y pueden ocasionarte graves quemaduras y daños en la piel.
  3. PROTEGE TU PIEL:

    Personalmente uso un protector especial para el rostro y otro diferente para el cuerpo. Me fijo siempre en el factor de protección y que la textura sea agradable. El momento de aplicarte el protector es muy importante porque puedes tener manchas o lugares desprotegidos si no lo haces de manera uniforme. Cuida esas zonas que están más expuestas y a veces olvidamos: orejas, cuello, pies, manos. Para el cuerpo uso la loción protectora con FPS 50 de Natura y para el rostro uso el gel en crema protectora de Foto equilibrio con FPS 50. Además, aplico el protector solar varias veces en el día.Natura proteccion solar tips bronceado perfecto fotoequilibrio pos sol buriti Anna penafort belleza colombia
  4. BRONCEADO:

    Si tu idea es tener un tono más oscuro, puedes ir adecuando tu piel con los días sin exponerte. En mi caso, empiezo usando el protector solar más fuerte el primer día y con frecuencia. Más adelante, uso bronceador con protección solar, o productos como el aceite de Buriti de Natura, un producto de un fruto del amazonas que te ayudará a tener un color precioso. Además, es FPS 30.Natura proteccion solar tips bronceado perfecto fotoequilibrio pos sol buriti Anna penafort belleza colombia
  5. MARCAS:

    Ten cuidado con las marcas no deseadas de tus vestidos de baño. Procuro variar los diseños dependiendo de la actividad que vaya a hacer. Por ejemplo, si sé que estaré haciendo snorkeling varias horas, busco prendas sin diseño en la espalda o alguno manga larga. El truco es jugar con los vestidos de baño para lograr un bronceado más parejo. Si la prenda tiene algún diseño muy acentuado (un aro, broche, escote, tiritas, etc.) tengo muy en cuenta el protector solar en estas zonas expuestas.Natura proteccion solar tips bronceado perfecto fotoequilibrio pos sol buriti Anna penafort belleza colombia
  6. CUIDA TU PIEL:

    Por amor al deporte, amor al bronceado o amor al mar, nuestra piel está expuesta a los daños del sol y se puede lastimar. Debes ser prudente buscando que, en horas de mayor exposición, estés más protegida. A medio día generalmente estoy buscando algo frio de tomar en vez de estar acostada en un baño de sol. Además, al terminar mis días, hidrato muchísimo mi piel y uso productos especializados como el Pós Sol de Natura, que es un hidratante refrescante y, además, ayuda a prolongar el bronceado.
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  ¿Lista para disfrutar tus vacaciones? No olvides protegerte, relajarte y tener momentos inolvidables. Y por supuesto, me encantaría si compartieras tus fotos conmigo por medio de mi Instagram.   Si necesitas alguno de los productos de Natura, puedes ingresar a www.natura.com y buscar una consultora cerca de ti.   Gracias por leerme y que tu vida siempre se sienta como en vacaciones. Con amor, Annaabc
Belleza / Bienestar, Experiencia

Vive tu Belleza Viva con Natura

Mi trabajo como blogger me ha dado el privilegio de ser invitada a diversos eventos de moda, belleza, bienestar y estilo de vida. En enero, sin embargo, recibí una invitación diferente que tenía una promesa: un espacio para mujeres con historia única. Natura Línea Chronos Blogger Anna Peñafort   Intrigada, pero consiente del protagonista detrás de la invitación, acepté. Los que han leído mi blog o me acompañan en mis cuentas de redes sociales, saben el real y auténtico amor que tengo por esta marca. Mis estudiantes, amigos y familiares se sorprenden al saber que no solo uso sus productos si no que me siento orgullosa de hacerlo. Natura no es una empresa como cualquier otra. Esta empresa brasilera me ha conquistado con su calidad, su promesa de marca, su coherencia, su autenticidad, su cercanía y el amor con el que hacen las cosas. Al ser una empresa tipo B (B Corp), han consolidado su trabajo basados en la integralidad de sus acciones.

“Buscamos crear valor para la sociedad como un todo, generando resultados integrados a nivel económico, social y ambiental. Creemos que los resultados sustentables son aquellos alcanzados por medio de las relaciones de calidad y, por eso, buscamos mantener canales de diálogo abierto con todos nuestros públicos.”

Así iniciamos nuestro viaje a Medellín. Alina, Celin, Estefanía, Gianni, Kahren y yo, estuvimos temprano en el aeropuerto con ganas de saber las sorpresas que nos esperaban. Y nos sentimos bienvenidas desde el principio. Cada detalle cuidadosamente pensado para hacer nuestra experiencia especial. El equipo de trabajo de Natura, increíble. No sé si pueda describirles la autenticidad de la relación, lo humano, el vínculo que tenemos con ellas. Siempre amigables y alegres, a pesar de su concentración en que todo saliera bien. whatsapp-image-2017-03-23-at-5-24-37-pm El almuerzo, delicioso. Gente que reconocía y admiraba del sector, felices y disfrutando el momento. Mujeres fuertes, exitosas, genuinas y trabajadoras. De todas las edades. En el evento principal nos mostraron la nueva línea Chronos, producto bandera de la empresa en calidad, investigación, tecnología y resultado. Por supuesto, muy afín a su filosofía. whatsapp-image-2017-02-13-at-9-28-42-pm whatsapp-image-2017-02-13-at-9-28-58-pm   De las cosas que más me llamaron la atención fue un video en donde hablaba el fundador. Nos contaba como la línea Chronos no fue diseñada para hacernos ver más jóvenes o de una edad considerada “ideal”. Esta línea buscaba darle a nuestra piel los mejores cuidados de acuerdo a NUESTRA EDAD. El mensaje era de amor y empoderamiento. No de búsqueda de “perfección” o de fingir realidades alternativas.

                Puedes conocer más sobre cómo cuidar la piel en cada etapa de nuestra vida aquí.

No se imaginan la carga de energía positiva y de aceptación que logró este espacio. Ser una mejor versión de nosotras mismas no implica fingir, castigarnos o pretender ser algo que no somos. ¡Significa aceptarnos! Y trabajar por mejorar. whatsapp-image-2017-03-23-at-5-24-37-pm-1   Fue refrescante y necesario un tipo de evento así en una industria que a veces pierde el verdadero sentido de integridad y coherencia. Y volví a mi casa feliz. Feliz de cumplir 30 este año, y con más herramientas para continuar mi proceso de cuidado y amor.   Gracias por leerme. Con amor,   Annaabc
Belleza / Bienestar, Consejos

¿Ejercicio sin perder el estilo? ¡Es posible!

El ejercicio y yo tenemos una relación larga y seria, aunque a veces tormentosa. Me encanta intensamente, pero por épocas de des juicio, lo recuerdo como un amor platónico (y lejano). “Peleamos, nos arreglamos, nos mantenemos en esas, pero nos amamos y ahí vamos” Sin embargo, como propósito del año decidí concentrarme en mi salud y no en mi peso ni en la perfección. Decidí ser más activa, moverme, quererme y darme un break si a veces no lo logro. En este proceso de reconciliación con el ejercicio, decidí tres cosas: 1. Quiero verme bien cuando llegue a entrenar. 2. Quiero hacerlo bien (los ejercicios con técnica y precaución, y la ropa adecuada que me haga sentir cómoda). 3. Quiero verme con cara de haber dado el 100% en cada entreno cuando termine, aun si eso implica salir despeinada, sudada (como debe ser) y agotada. [caption id="attachment_1535" align="aligncenter" width="828"]Anna Peñafort ejercicio fitness workout outfit Gef France Anna Penafort Fotos: @Thomycast[/caption] Y como no soy experta en el tema, investigué, probé y escogí los básicos que deben usar para verse bellas, sentirse cómodas, y sudar como guerreras (sin perder su esencia en él intento). Empecemos:
  1. Lo que va debajo:

No me puedo cansar de explicarles lo importante que es usar tops deportivos SIEMPRE. Estas prendas son diseñadas para darnos el soporte adecuado y que todo esté en el lugar que debe. Sobre todo, que todo siga en su lugar con el tiempo. No se imaginan lo que siento cuando veo mujeres haciendo ejercicio en blusas de tiritas, sin ningún soporte. No solo se sienten incomodas, se inhiben de hacer su máximo esfuerzo moviéndose o saltando, sino que, además, con el tiempo los senos sufren por el impacto. Y en este punto no importa si los senos son operados o naturales. Porfa, sean agradecidas con los dones recibidos natural o artificialmente, y cuídenlos. Amarán la comodidad de sentirse con el soporte adecuado. [caption id="attachment_1537" align="aligncenter" width="1600"]Anna Peñafort ejercicio fitness workout outfit Gef France Anna Penafort Fotos y Prendas de Gef France (https://www.gef.com.co/)[/caption]
  1. Las blusas o Camisetas

Aquí pueden jugar con los tonos, las formas y los diseños. No hay reglas respecto a lo que está o no permitido. Mi recomendación es probar y usar las que sean más cómodas para ustedes y el ejercicio que harán. En mi caso, no me gustan las prendas ajustadas en la parte de arriba ni cortas y prefiero estar sin mangas cuando voy a hacer ejercicios de brazos o espalda. Ustedes irán descubriendo como se sienten más cómodas y bellas. Eso sí, usen prendas especializadas para hacer deporte porque las telas son frescas, el sudor no se marca y hoy en día, los diseños les encantarán. [caption id="attachment_1540" align="aligncenter" width="1600"]Anna Peñafort ejercicio fitness workout outfit Gef France Anna Penafort Fotos y Prendas de Gef France (https://www.gef.com.co/)[/caption]
  1. Lycras/ shorts / sudaderas

Yo amo hacer ejercicio con licras hasta las rodillas (3/4). Que sean ajustadas para que mantengan todo en su sitio pero que me dejen moverme y que no estén mostrando cosas que no quiero. (Ejemplo: sacarme un gordito). Los shorts son chéveres del largo adecuado. Si el plan es hacer ejercicio, es mejor dejar cosas a la imaginación. He visto unas mujeres regias en mi gimnasio que usan shorts y una licra corta por debajo en el mismo tono. ¡Para mí el material también es vital! No puedo entrenar si pienso que tengo manchas de sudor por todas partes. Por eso busco siempre ropa para hacer deporte. [caption id="attachment_1545" align="aligncenter" width="1600"]Anna Peñafort ejercicio fitness workout outfit Gef France Anna Penafort Fotos y Prendas de Gef France (https://www.gef.com.co/)[/caption]  
  1. Medias y calzado

No. Los zapatos deportivos no se escogen porque estén de moda. No. No compren imitaciones para verse “mejor”. Cuando una empresa hace calzado deportivo es responsable de un trabajo de investigación que permita saber si da el soporte adecuado para las articulaciones, impacto, tipo de ejercicio, superficies, etc. Los zapatos para correr no son los mismos que los zapatos para hacer trekking, o crossfit ni para jugar tenis. Es importante ser responsable y saber cuándo se debe invertir. En cuanto a las medias, ¡me gustan! Bajitas y que no se noten mucho pero que existan. Siento que protegen mis pies y mis zapatos.   [caption id="attachment_1542" align="aligncenter" width="1599"]Anna Peñafort ejercicio fitness workout outfit Gef France Anna Penafort Fotos y Prendas de Gef France (https://www.gef.com.co/)[/caption] En mi caso, estoy entrenando de pies a cabeza con la ropa deportiva de GEF FRANCE. La uso desde hace años y la escogí para renovar mi closet deportivo este mes. Las prendas que compré hace años, siguen intactas y siendo parte de mis outfits para el gym. [caption id="attachment_1534" align="aligncenter" width="844"]Anna Peñafort ejercicio fitness workout outfit Gef France Anna Penafort Fotos: @Thomycast[/caption] En mi Instagram Stories (www.instagram.com/annapenafort) podrán ver los outfits que he escogido para entrenar en la semana. También les estaré contando que prendas me gustan más que otras y cuales saldrán de mi closet. Sobre todo, les diré LA VERDAD. Si tengo ganas de pecar, o dormir un ratico más. Me encantaría que me acompañaran en esta reconciliación con el ejercicio y que me cuenten sus progresos.   Gracias por leerme.   Con amor, Anna    abc
Belleza / Bienestar

¿Como debemos cuidar nuestra piel en cada etapa de nuestra vida? Tips, rutinas y consejos.

Este año cumplo 30 años. No sé a ustedes, pero he visto a varias de mis amigas casi colapsar cuando les digo este número. A mí, sin embargo, me encanta la madurez y las vivencias de cada edad, las nuevas oportunidades, la forma de mirar al mundo. Esto no quiere decir que no nos podemos ver fantásticas a medida que pasa los años. Y nuestra piel es la primera en reflejar el cuidado o el descuido que tenemos en cada etapa. Por eso, después de leer, investigar, preguntar y probar, les dejo estos tips de cuidado para la piel de acuerdo a cada edad. Natura Chronos cuidado de la piel para diferentes edades

A los 20 años

  • ¿Cómo es la piel?

La piel es fresca, nutrida y luminosa. Empezar a cuidar la piel en esta etapa será vital para retrasar los signos tempranos de envejecimiento. Tu piel aun retiene la humedad natural, pero debes ayudarla hidratándola.
  • ¿Cómo debemos cuidarla?

El protector solar debe ser uno de nuestros productos favoritos. Aunque no veamos los efectos del sol en nuestra piel, aun, con un buen producto de protección la estamos cuidando de los nocivos rayos del sol. La limpieza diaria y la hidratación, serán complementos para evitar el acné y mantener un aspecto saludable.

Los pasos recomendados serian: limpieza diaria +Hidratación + protector solar + crema de noche + Exfoliación 1 vez a la semana.

Natura Chronos cuidado de la piel para diferentes edades

A los 30 años

Este es mi rango de edad. Yo empecé a usar la la linea Chronos de Natura con el fin de cuidar mi piel con productos especializados para mi edad.  He probado muchas marcas diferentes y en hidratación y nutrición esta me ha encantado. La textura de la crema y el efecto que tiene en mi piel me fascina. Y ahora conociendo como es mi piel y como debo cuidarla, aun mas.
  • ¿Cómo es la piel?

La renovación celular empieza a hacerse más lenta. Factores adicionales como el alcohol, el café, el sol, el cigarrillo afectan la elasticidad de la piel y empiezan a aparecer las primeras arrugas. Este es un momento vital para empezar a combatir los primeros signos de la edad.  A partir de los 35 disminuyen además los niveles de colágeno y elastina.
  • ¿Cómo debemos cuidarla?

¡No te preocupes! Con una buena rutina de cuidado diario podrás ayudar a tu piel a mantener su humedad y luminosidad. La alimentación también será una fuente de antioxidantes muy importantes al igual que beber agua para hidratarte desde adentro. Los tratamientos anti señales o de detoxificación celular son excelentes si se usan en la noche. Aparte de la rutina básica de cuidado puedes adicionar estos pasos:  

Pasos adicionales: Mascarilla facial una vez a la semana + Contorno de ojos y labios + Serum o crema nutritiva.

Natura Chronos cuidado de la piel para diferentes edades  

A los 40 años

  • ¿Cómo es la piel?

La piel empieza a perder firmeza y tonicidad. Esto hace que las arrugas estén más pronunciadas y que los efectos de nuestras rutinas diarias (estrés, alimentación, trasnocho, alcohol, etc.) sean más evidentes. La piel se adelgaza visiblemente y es más propensa a tener manchas.
  • ¿Cómo debemos cuidarla?

El aporte de colágeno y vitaminas ayudara a mejorar su apariencia, firmeza y tonicidad. Las cremas son más densas y los sueros hidratantes serán de mucha ayuda.  El retinol y la vitamina C pueden ser una ayuda clave. Para el cuello y la papada, las cremas con efecto tensor pueden ser una buena respuesta.  

Pasos adicionales: Exfoliación cada 15 días o una vez al mes + cremas de noche nutritivas + Mascarilla facial una vez a la semana + Contorno de ojos y labios + Serum o crema nutritiva + Complementos nutricionales.

  Natura Chronos cuidado de la piel para diferentes edades

A partir de los 50 años

 
  • ¿Cómo es la piel?

Los cambios hormonales generan una caída en la generación del estrógeno haciendo que se pierda la elasticidad y se acelere el proceso de envejecimiento. Las fibras de colágeno y elastina se adelgazan ocasionando arrugas alrededor de los ojos y los labios. La piel se vuelve más delgada y pierde un poco de luminosidad.
  • ¿Cómo debemos cuidarla?

Los serum concentrados ayudaran para tratar de forma efectiva las señales más profundas de la piel. La concentración de productos dedicados a mejorar la firmeza y elasticidad serán vitales para mantener una piel saludable. La combinación entre una buena rutina y una vida saludable, donde haya un buen descanso e hidratación serán reflejados en la piel.  

Pasos adicionales: Exfoliación cada 15 días o una vez al mes + cremas de noche nutritivas + Mascarilla facial una vez a la semana + Contorno de ojos y labios + Serum o crema nutritiva + Complementos nutricionales.

      La clave siempre será combinar una buena rutina para la piel, con productos diseñados para nuestra edad, un estilo de vida saludable y una buena alimentación. El punto es ir más allá de la vanidad y concentrarnos en el bienestar completo de nuestro cuerpo, aceptando el paso natural de la edad, sin olvidarnos de cuidarnos y amarnos profundamente.

Y ustedes, ¿Cómo se cuidan la piel?

Con amor, Anna  abc
Belleza / Bienestar

Experiencias de Bienestar y Belleza. Esos “lujos” que todas merecemos.

 

Si algo hemos descubierto en este camino del amor propio es que nos han programado para pensar que ciertas acciones o cosas son “lujos”, así que los omitimos de nuestra rutina al considerarlos un exceso o fuera de alcance.

Dia de spa para amigas Anna Peñafort y Kahren Rondon Nosotras, Kahren Rondon y yo, somos cuidadosas con nuestros presupuestos teniendo en cuenta que debemos asumir responsabilidades propias del hogar y la vida adulta. Cada una tiene su trabajo (somos profes y empresarias), pero con un poco de orden y planeación, hemos aprendido a ser amplias con nuestro bienestar, sin afectar nuestro bolsillo. Desde invertir en nuestra salud hasta regalarnos tiempo para ir al SPA unas semanas consecutivas; descubrir espacios únicos de bienestar se convirtió también en una de nuestras prioridades.

Aquí están nuestros consejos para sacarle el mayor provecho a este tipo de experiencia:

Teníamos dos propósitos al iniciar este plan: Dedicarle tiempo a nuestro bienestar y conocer ciertas prácticas que siempre nos habían cautivado en revistas y películas (terapia de chocolate, mascarillas de sal marina, hidroterapia…). Entramos a un mundo desconocido. Cada una de nosotras había ido de manera esporádica a un Spa, pero esta vez fue diferente al incluirlo en nuestra rutina semanal. Estuvimos muy bien asesoradas en D’Corpus Spa, en donde nos guiaban para encontrar el tratamiento ideal para nuestro tipo de piel y expectativa de relajación. Disfrutamos de masajes, que venían acompañados con mascarillas corporales para nutrir la piel. Nuestra primera elección fue la mascarilla de chocolate, la cual aparte de tener propiedades hidratantes, potencia la liberación de endorfinas en nuestro organismo, un neuro-péptido que reduce el dolor, promueve la calma y eleva el estado de ánimo. (Nota de las autoras: El chocolate es amargo, cuidado con probarlo efusivamente). La segunda elección fue la mascarilla de vino y sales marinas. Esta mascarilla tiene un efecto antioxidante y exfoliante para la piel. El vino “lucha” contra los radicales libres, por eso sirve como terapia para combatir los signos de la edad. Dia de spa para amigas Anna Peñafort y Kahren Rondon Nos hicimos una terapia facial, para remover impurezas acumuladas en la piel. Es recomendable hacerse una cada seis meses. Lo que nos gustó de esta experiencia en particular es que antes de realizarnos la limpieza, examinaron meticulosamente nuestra piel, para elegir los procesos indicados. Dia de spa para amigas Anna Peñafort y Kahren Rondon También aprendimos sobre la hidroterapia, en la que por medio del agua a diferentes temperaturas y presiones promueve el alivio muscular, reduce la ansiedad y mejora la circulación. Dia de spa para amigas Anna Peñafort y Kahren Rondon Realmente esperábamos cada cita con emoción y poco a poco fuimos entendiendo que merecemos tiempo para nosotras. Aprovechamos también para unirnos mucho como amigas, hablar, filosofar de la vida, y sentirnos felices por hacer algo por nuestro bienestar físico y mental. El efecto además es duradero. Tener la piel super hidratada y los músculos relajados, fueron un motor para continuar trabajando fuerte.img_8258 Estas son las experiencias de dos mortales, que quieren invitarlas a que planeen, se organicen y vivan estos “lujos” que TODAS merecemos de vez en cuando. Un consejo: Háganlo con una amiga o alguien muy especial en sus vidas, para llevar esta experiencia a un evento memorable.   Si desean conocer mas sobre el lugar donde compartimos estas experiencias pueden hacer click aquí Muchas gracias por leernos, Anna y Kah   Photo: Juan 8605abc
Belleza / Bienestar

6 pasos para cuidar tu piel

Siempre hemos sabido lo importante que es cuidar nuestra piel. Lamentablemente, muchas de nosotras solo esperamos a que algo pase para empezar a hacerlo (edad, alguna mancha, ver una arruga, etc.). Personalmente he tenido mis altos y bajos al respecto y tengo épocas que soy súper juiciosa y otras que no tanto.  Pero pronto cumpliré 29 y este es un momento donde el tema debe volverse serio. Hace unas semanas, tuve la oportunidad de asistir a una capacitación sobre el cuidado de la piel. De las tres estaciones solo 1 era la rutina que compartiré con ustedes. Las otras dos fueron sobre la mente y la alimentación, de lo cual les hablaré más adelante. Me invitaron a probar los productos y acepté el reto. https://www.youtube.com/watch?v=3OdGHSZppe0 Después de investigar y probar diferentes productos y técnicas, comparto con ustedes 6 pasos necesarios para cuidar la piel. *Sección NO patrocinada.

PASO 1: Limpieza

Mary Kay productos de cuidado para la piel 1 Limpiar el rostro es vital. Este paso no solamente está enfocado a quitarse el maquillaje en la noche. La polución e impurezas del ambiente son factores para obstruir los poros y no dejar respirar la piel. Es vital tener un producto suave y efectivo. Debes hacerlo en la mañana y en la noche para tener una limpieza completa, profunda y efectiva.  

PASO 2: RefrescaMary Kay productos de cuidado para la piel 1

  Un tónico es lo que buscas para este segundo paso. Yo siempre lo había saltado pero la verdad, se nota cuando lo incluimos en nuestra rutina. El tónico refresca y prepara para la hidratación, además de cerrar los poros.  

PASO 3: Humectación en la noche

Mary Kay productos de cuidado para la piel   Este producto, especial para la noche, será el encargado de mantener tu piel hidratada y nutrida. Personalmente uso productos diferentes para el día y la noche, buscando una hidratación más fuerte al final de mi jornada. Para mí, además, es vital no usar productos grasosos si no de sensación ligera.  

PASO 4: Humectación díaMary Kay productos de cuidado para la piel

  Este producto también debe ser ligero. Para mí es MUY importante que tenga un factor SPF mínimo de 30 que es lo recomendado para el día a día. Este factor de protección de ayudará contra los rayos UVA y UVB. Si es de rápida absorción y con la fórmula adecuada, tendrás el nivel de hidratación ideal y no tendrás sensación grasosa como muchos creen.

PASO 5: Exfoliación

Mary Kay productos de cuidado para la piel

  Pero no todos los días. Si haces este proceso una o dos veces a la semana, ayudaras a tu piel a eliminar células muertas y a lograr prepararse mejor para tu rutina de cuidado facial. Yo generalmente lo hago como todo un ritual de belleza, y me tomo un tiempo para consentirme.  

PASO 6: rutina

El paso 6 tiene que ver con tus hábitos y rutina. Mantener tu cuerpo hidratado tomando la cantidad de agua necesaria es fundamental y se reflejará en tu piel. Los hábitos como el cigarrillo, el exceso de café o licor, harán que tu piel se vea seca y sin vida. Ayúdale a tu cuerpo a que te veas tan linda/o cómo te sientes, y los resultados se empezarán a notar.   Mary Kay productos de cuidado para la piel 5 Durante estas últimas semanas he probado la línea completa de Mary Kay y me ha encantado. Siento mi piel hidratada y con una mejor apariencia, sin complicaciones y con una rutina muy sencilla. Sin embargo, si ves que tienes algún problema en tu piel, busca un dermatólogo que te ayudará a conseguir productos especializados para ti. Realmente no todos los productos son para todo el mundo y yo les cuento mi experiencia SIEMPRE después de probarlos. Y tú, ¿Cómo cuidas tu piel? Love, Annaabc
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4 soluciones de belleza después de vacaciones.

¿Llegaste con kilos extra, el cabello maltratado, con un color rojizo o te tomaste un cóctel o dos extra? Si. No hay nada mejor como el descanso que se siente después de unas maravillosas vacaciones. Especialmente si, como en mi caso, decides disfrutarlas en la playa. Pero al llegar, tras el éxtasis vivido en paradisiacos destinos, lindas fincas en diferentes pueblos del país, ciudades cosmopolitas y modernas, o lugares aislados y naturales, debes volver a la realidad. Y si eres como yo, que viviste las vacaciones al 500%, probablemente llegues con kilos extra, el cabello aun con arena/cloro, con un color entre café oscuro y rojo encendido, tu hígado pidiéndote que olvides el licor o sin un peso en tu billetera.   Para hacer las cosas más sencillas, te dejo estos tips para curar esos males que traemos después de vacaciones.
  1. Comiste demasiado:

Si decidiste ser Ms o Mr Packman y aceptar cuanto snack te ofrecieron en ese maravilloso All Inclusive o en la cocina de tu familia, es hora de volver a tu rutina.
  • Deja de arrepentirte. Decide que hacer de ahora en adelante y piensa en lo mucho que disfrutaste esa barra de postres infinitos.
  • Decide cual será tu plan de acción. En mi caso, empecé a incluir frutas y verduras en mi dieta, a disminuir los carbohidratos y grasas saturadas y a seguir esta formulita la mayor parte del tiempo: 50% verduras, 25% de proteínas y 25% de carbohidratos. Y no: el chocolate no es ensalada.
  • soluciones de belleza despúes de vacaciones
  • Amate y ten paciencia. Nada de tratarme mal y decirle a la humanidad como subiste 5 kgs. Tú lo sabes y ellos lo saben y nada bueno va a resultar de auto sabotearte. Hazlo con paciencia y con constancia y de manera saludable. Solo así tendrás resultados a largo plazo.
 
  1. Bebiste una o dos copas de más:

  • Si decidiste beber todo lo que tenías en tu mano, empieza a tener agua en tu vaso. Eso de tomar 8 litros de agua al día, no es un mito. Seguramente estarás deshidratado y tu cuerpo intentando recuperarse. Ayúdalo y empieza a hidratarte.
  • Los jugos détox son importantes. Pueden ser claves para que tu cuerpo se sienta mejor. Les recomiendo este que me encanta:
Ingredientes: zanahoria y apio, o manzana y apio o zanahoria, manzana y apio. Limpiamos y pelamos los ingredientes y los pasamos por la licuadora en las cantidades que queramos y mezclamos bien.  Propiedades: Este zumo lo podemos utilizar si durante la tarde tenemos ganas de picar o comer mucho dulce, además su contenido en alga chlorella hace que sea muy detoxificante. soluciones de belleza despúes de vacaciones  
  1. Tu cabello no es el mismo:

No se ustedes pero el tema del cabello me lo tomo en serio. Mi cabello es delgado y me encanta mi color rubio “natural” de peluquería. Por eso, debo cuidarlo todo el tiempo:
  • Usa una línea completa de productos: Conocí el nuevo tratamiento de Murumuru. de Natura. Esta línea tiene un activo que es una manteca de este poderoso fruto que reconstruye y alinea las cutículas. Aunque empecé a usarlo antes, en la playa fui muy cuidadosa lavándomelo (shampoo y acondicionador) y usando la crema para peinar (como protector) antes de entrar al mar.
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  • Añade ingredientes extra: Aparte de mi rutina normal que continué en mis vacaciones, estoy utilizando la manteca concentrada y la máscara de reconstrucción. Adicionalmente, uso el pre shampoo 3 veces a la semana para sellar la cutícula antes de usar el shampoo y proteger así el cabello.
  • Las mascarillas caseras son geniales también. Me encanta usar una de aguacate, aceite de oliva y la clara del huevo. Es genial y la uso cada 15 días.
  1. Te excediste con el sol:

Mi primera recomendación sería que no lo hagas. Los daños del sol son muchas veces irreversibles y nada peor que estar descaspando y quedar con un color bronceado, pero con manchas.
  • Usa protector solar. Es en serio. Por salud y por belleza usa uno especializado en la cara y otro para el cuerpo. Además, el bronceado te dura más.
  • Personalmente, estoy usando la línea de açaí de Natura. Todas las noches y en las mañanas uso la pulpa para el cuerpo. Debes ayudar a que tu cuerpo recupere la hidratación que perdió.
soluciones de belleza despúes de vacaciones
  • En las manos y los pies uso la pulpa para manos. Si necesitas algo más fuerte, puedes usar esta crema y envolver tus manos y pies con plástico para envolver. El calor ayudará a absorber más la crema.
  • Si te vas a exfoliar, hazlo con un producto especializado. Tu piel está maltratada y no puedes usar algo fuerte como el azúcar. Recuerda que estás en proceso de recuperación.
  • Cuando termines con la crema, aplícate un poco más. En mi caso nunca “descaspo” porque mantengo mi piel super hidratada.
  Ahora, ¡me encantaría que me contaras cuales son los tips que usas después de vacaciones! Lo más importante es que hayas utilizado el tiempo para volver como nueva. Y con las pilas puestas, espero que tengas un maravilloso semestre.   Love,   Anna  abc
Belleza / Bienestar

Beauty Box: el éxito es el factor sorpresa.

¿A quién no le gustan los productos de belleza, las sorpresas y los regalos que llegan a la puerta de tu casa?

Personalmente, estos tres conceptos me encantan. Sobre todo, porque he sido conservadora a la hora de ir a comprar 100 productos de belleza nuevos. Generalmente, tengo mis dos o tres preferidos y procuro usar bien mi dinero y no comprar todo en tamaño full si voy a probar. Es por esto, que amo comprar los Beauty Boxes que son un éxito total. sense-box beauty box Los Beauty Boxes son un concepto relativamente nuevo en el mercado colombiano. La idea es una cajita que tiene un promedio de 5 muestras de productos de belleza y uno o dos en tamaño estándar. Desde tratamientos para el cabello, hasta productos de maquillaje, lo importante es que los puedas conocer, probar y enamorarte. Generalmente, puedes suscribirte para recibir una caja mensual, o puedes hacer una compra única para conocer un poco más. Además, una de las cosas que más me gusta es que las empresas detrás de los Beauty Boxes pueden usar productos de reconocidas marcas como L´Oreal, DKNY, Maybelline, Biotherm, Lancome, etc., o pueden combinar apoyando a las nuevas marcas que inician la ardua tarea de posicionarse en el país. La idea es acercar las marcas a los consumidores y darles una experiencia única. En mi caso, recibí la cajita de SENSE BOX de diciembre y enero y me encantaron los productos. Este mes el producto estrella de mi cajita fue el Dove Oleo Nutritivo, especial para tener tu cabello suave, hidratado y sin el odioso Frizz. También recibí un encrespador de pestañas de Make Up Secret, una muestra de URIAGE y un anti-bacterial de Aloe del Rio. sense-box beauty box Uno de los productos nuevos que no conocía y me llamaron la atención, fue una muestra de P!nch, una tinta liquida que sirve como rubor y pinta labios. Su promesa es un color duradero, que no mancha la ropa y súper fácil de usar. Aunque no lo he usado aún, este producto despertó mi interés y estoy dispuesta a probarlo. Les contaré más adelante como me fue. Por ahora seguiré explorando mi cajita de SENSE BOX y los encantadores productos que tienen, no sin antes recomendarles que prueben productos de acuerdo a su tipo de piel, cabello y de los efectos que quieren lograr. Una buena rutina de cuidado, es un sinónimo de belleza y seguridad. Love, Annaabc
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