¿Llegaste con kilos extra, el cabello maltratado, con un color rojizo o te tomaste un cóctel o dos extra?
Si. No hay nada mejor como el descanso que se siente después de unas maravillosas vacaciones. Especialmente si, como en mi caso, decides disfrutarlas en la playa. Pero al llegar, tras el éxtasis vivido en paradisiacos destinos, lindas fincas en diferentes pueblos del país, ciudades cosmopolitas y modernas, o lugares aislados y naturales, debes volver a la realidad. Y si eres como yo, que viviste las vacaciones al 500%, probablemente llegues con kilos extra, el cabello aun con arena/cloro, con un color entre café oscuro y rojo encendido, tu hígado pidiéndote que olvides el licor o sin un peso en tu billetera.
Para hacer las cosas más sencillas, te dejo estos tips para curar esos males que traemos después de vacaciones.
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Comiste demasiado:
- Deja de arrepentirte. Decide que hacer de ahora en adelante y piensa en lo mucho que disfrutaste esa barra de postres infinitos.
- Decide cual será tu plan de acción. En mi caso, empecé a incluir frutas y verduras en mi dieta, a disminuir los carbohidratos y grasas saturadas y a seguir esta formulita la mayor parte del tiempo: 50% verduras, 25% de proteínas y 25% de carbohidratos. Y no: el chocolate no es ensalada.
- Amate y ten paciencia. Nada de tratarme mal y decirle a la humanidad como subiste 5 kgs. Tú lo sabes y ellos lo saben y nada bueno va a resultar de auto sabotearte. Hazlo con paciencia y con constancia y de manera saludable. Solo así tendrás resultados a largo plazo.
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Bebiste una o dos copas de más:
- Si decidiste beber todo lo que tenías en tu mano, empieza a tener agua en tu vaso. Eso de tomar 8 litros de agua al día, no es un mito. Seguramente estarás deshidratado y tu cuerpo intentando recuperarse. Ayúdalo y empieza a hidratarte.
- Los jugos détox son importantes. Pueden ser claves para que tu cuerpo se sienta mejor. Les recomiendo este que me encanta:
- Si quieren más opciones de détox, les dejo este artículo maravilloso de 7 Recetas de Batidos “Detox” Para Todo el Año.
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Tu cabello no es el mismo:
- Usa una línea completa de productos: Conocí el nuevo tratamiento de Murumuru. de Natura. Esta línea tiene un activo que es una manteca de este poderoso fruto que reconstruye y alinea las cutículas. Aunque empecé a usarlo antes, en la playa fui muy cuidadosa lavándomelo (shampoo y acondicionador) y usando la crema para peinar (como protector) antes de entrar al mar.
- Añade ingredientes extra: Aparte de mi rutina normal que continué en mis vacaciones, estoy utilizando la manteca concentrada y la máscara de reconstrucción. Adicionalmente, uso el pre shampoo 3 veces a la semana para sellar la cutícula antes de usar el shampoo y proteger así el cabello.
- Las mascarillas caseras son geniales también. Me encanta usar una de aguacate, aceite de oliva y la clara del huevo. Es genial y la uso cada 15 días.
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Te excediste con el sol:
- Usa protector solar. Es en serio. Por salud y por belleza usa uno especializado en la cara y otro para el cuerpo. Además, el bronceado te dura más.
- Personalmente, estoy usando la línea de açaí de Natura. Todas las noches y en las mañanas uso la pulpa para el cuerpo. Debes ayudar a que tu cuerpo recupere la hidratación que perdió.
- En las manos y los pies uso la pulpa para manos. Si necesitas algo más fuerte, puedes usar esta crema y envolver tus manos y pies con plástico para envolver. El calor ayudará a absorber más la crema.
- Si te vas a exfoliar, hazlo con un producto especializado. Tu piel está maltratada y no puedes usar algo fuerte como el azúcar. Recuerda que estás en proceso de recuperación.
- Cuando termines con la crema, aplícate un poco más. En mi caso nunca “descaspo” porque mantengo mi piel super hidratada.
Después de un tiempo de hablar con Melanny por teléfono tuve la oportunidad de conocerla. Como persona, aparte de ser bella, dulce, seria y trabajadora, es una mujer elegante, conocedora de su proceso creativo y la elaboración de sus productos, estética, organizada y orientada a los detalles. Realmente me encanta conocer a las empresarias fuertes de nuestra región que les dejan un ejemplo a las siguientes generaciones.
Pero finalmente, aunque la diseñadora sea fantástica, los productos son los que construyen una marca. Y en este punto, escoger una sola joya se vuelve una tarea difícil. Iniciando la marca con productos exclusivos y personalizados, Melanny trabaja con alta joyería siendo parte del sueño de una mujer al recibir un anillo de compromiso, una cadena en una ocasión especial o una joya comprada para uno mismo. Piezas creadas con piedras preciosas o metales nobles como el oro y la playa, pensadas exclusivamente para la persona que las lucirá. No en vano la descripción de la marca es:
Son por personas como ella, que creo fielmente en el talento colombiano y en las grandes posibilidades competitivas que tenemos ante el mundo. Mi invitación es a que veamos todo el talento que tenemos en la industria local, y le apostemos a estos emprendedores que sacan la cara por la ciudad y el país. Además, en vez de cantidad busquemos calidad en las piezas que compremos. Nada más lindo que tener joyas que te duren toda la vida.
Si quieren conocer más sobre Melanny las invito a seguir sus páginas en 
Cuando hablo de comida saludable, vegetariana o vegana, la gente se imagina algo con un color raro y con un sabor neutral. Pero solo es cuestión de experimentar y darse la oportunidad de descubrir nuevos sabores para maravillarse con las experiencias que la comida te puede brindar.
Hace un tiempo recibí la invitación de mi amiga Alina (
Nos contaron un poco de ellos: Una hermosa pareja trabajando por tener un restaurante de calidad, saludable y familiar. Ellos elaboran sus productos de manera artesanal de principio a fin. Panes, mermeladas, vinagretas, sándwiches, ensaladas y platos en general; llevan un riguroso proceso al escoger los ingredientes, buscando garantizar la frescura y naturalidad de los mismos. Ajustan su oferta a la estacionalidad de las cosechas para ofrecer los mejores productos.
La variedad de la gente en mi mesa era igual a la variedad en el menú. Desde veganos, carnívoros, reduceterianos (reduceterian) hasta los que se comen lo que les sirvan. Era un público difícil de complacer, pero lo lograron. Uno a uno empezaron a llegar los platos, perfectamente presentados, con exquisitos olores, listos para que los disfrutáramos. Como siempre cuando conozco un lugar, le pregunté a Angélica, la dueña, cuál era su recomendación para seguirla al pie de la letra. Me recomendó el salmón grillado con crema de guacamole y puré de papá amarilla. No volví a hablar el resto del almuerzo esperando poder disfrutar cada bocado. ¡Que delicia! Un salmón fresco y perfectamente preparado, con una combinación de sabores únicos. No hablamos mucho. Comimos delicioso acompañando este menú con refrescantes aguas saborizadas.
Pero eso no es todo. Como saben, mi amiga 
Mascabado nos dio ese momento. Sin afán, sin protocolos, con el amor de cada plato servido y de cada palabra dicha. Un espacio en donde nacieron nuevos proyectos y se fortaleció una amistad. Un espacio para disfrutar comidas y bebidas deliciosas y saludables, con el sabor de la cocina artesanal, con el amor de los emprendedores que deciden iniciar en Cali.
Los invito a conocer más de este maravilloso restaurante en 
Mi recomendado:
Aquí empezó todo. Exposhow 2015[/caption]
El día en que se terminó este evento, en el último desfile de la noche, lloré pensando que mi experiencia se acababa también. Pero no fue así. A veces cuando uno siente que puede perder algo, lo anhela más que nunca.
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Un equipo super trabajador-Kah es la de pepitas :)[/caption]
Después de una historia maravillosa, con amigos nuevos, proyectos nuevos, sueños por cumplir, decidimos ir más allá con LA Iniciativa. Eso que a ella y a mí nos sacan de la rutina, del molde, y nos permiten experimentar y soñar con cosas nuevas.
Pero, ¿Qué es la iniciativa?
La iniciativa es un estilo de vida que busca encontrar proyectos adorables, experiencias creativas, audaces e innovadoras, en diferentes rincones del país.
Todo nace desde la filosofía de explorar iniciativas fuera de nuestra cotidianidad, de creer que la vida puede ser feliz y que nuestros recuerdos son el tesoro más importante.
Queremos ver, sentir, probar, respirar el talento de personas que hacen lo que hacen con amor.
Desde diseñadores nuevos que buscan materiales diferentes para sus productos, restaurantes deliciosos, eventos interesantes pensados para la ciudad, tratamientos y tips de belleza, hasta proyectos de gente que quiere vivir sin dinero. LA Iniciativa es una búsqueda del tesoro de gente que siempre quiere ir más allá y ser feliz con lo que hacen.
Lo más maravilloso de LA Iniciativa es que no lo escribiremos solo Kahren y yo. Lo escribiremos con todos estos proyectos, vivencias, experiencias que tendremos. Serán sueños y memorias compartidas con ustedes.
Y si quieren vivir el backstage y minuto a minuto de todas estas experiencias, pueden seguirme en snapchat como Ana Del Arco.
Besos,
Anna
abc 
escripción de la tienda queda pequeña. Los detalles de la exhibición y la distribución misma de los productos me dejaron sorprendida mientras exploraba. Bolsos y zapatos hechos con piezas artesanales, 100% hecho a mano por madres cabeza de familia, dedicadas a los detalles y al perfeccionamiento de las piezas mientras sacan sus hogares adelante. Ahí me enteré, que no solamente tienen un sentido social fuerte si no que tienen ocho tiendas en Colombia: dos en Pereira, Neiva, Ibagué, Mocoa, Cartago, Villavicencio y Rioacha. La originalidad se respira en la particular entrada, el tapete de original, espacios para fotos y diseños coloridos. Después de escoger unos productos de la tienda (fue difícil escoger) los empacaron. No sé qué pasa con los que trabajamos en Marketing pero hay algo que tenemos con los empaques. Me enamoran casi igual que el producto, porque veo el detalle que tienen las marcas para consentir a sus clientes. No solo hay un empaque especial para cada prenda o accesorio, si no que los diseñan pensando en la temporada. Los amé.
Pero el objetivo era el desfile, aunque ya me tenían encantada con el manejo de marca. Efectivamente llegamos a un espacio igual a un invernadero chic, con un muro vertical de plantas, al lado de lo que parecía una gran pero tradicional pasarela en el evento Eje Moda. Nos entregaron un abanico (gracias por el detalle) y nos alistamos para el evento.
Iniciaron el desfile con coloridos vestidos, zapatos modernos que aparentaban el diseño y la comodidad, y unos sombreros tradicionales Incas. Realmente se veían como unas Princesas Incas modernas. La sorpresa del evento fueron los modelos hombres, con accesorios unisex acordes a la colección y luciéndolos con estilos vanguardistas. Uno tras otro mostraban una tendencia andina trayendo lo tradicional de la cultura a la modernidad urbana. Prendas fáciles de llevar para un día común y sencillas de combinar con unos tacones y accesorios para un día de fiesta. Versátil, pero para gustos definidos y no tan clásicos.
La calidad del desfile y de mi experiencia se define en tres momentos fundamentales: 1. El manejo de marca que siento fue pensado de principio a fin. 2. La propuesta en términos de diseño que pudimos ver en la pasarela. 3. La propuesta completa del desfile pensando en ir siempre más allá.
Como marca les recomiendo que la conozcan. En este momento tengo unos zapatos y una cartera que uso 24/7. Nada mejor que apoyar el talento colombiano.
Felicitaciones al equipo de Ana Banana y gracias por la experiencia.abc 
Algunos me han preguntado: ¿Artdico es un espacio para muestras empresariales? ¿Es como un picnic para estar con amigos y disfrutar de las muestras musicales? ¿Está diseñado para probar muestras gastronómicas? Exacto. Artdico es todas estas cosas. Aquí les doy 3 razones por las que no se deben perder este evento:
Por eso los invito a todos a vivir este evento. Además, que me encantaría conocerlos y compartir con ustedes, quiero que nos gocemos y apoyemos esta ciudad. Finalmente, quienes mejor para dejar en alto el nombre de Cali, si no nosotros mismos.
¿Quienes se apuntan? Los invito a seguirme en SnapChat y vivir conmigo el backstage y todos los detalles de este evento: AnnaDelArco
Love,
Anna
abc 
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Los jeans con los bordes raídos serán una sensación. Los hemos visto en celebrities como Rihanna y Chiara Ferragni. Es un toque descomplicado que acompaña varias siluetas de denim y que le dará un toque informal a cualquier look.
Consejo: Si no eres una fan de un total look romántico, combina esta tendencia con prendas de denim, o piezas de fondos fuertes y un poco masculinos. Una opción podría ser un top romántico con unos jeans, pantalón negro o blanco. .
Además, sé cuidadosa con estas prendas para no añadir volumen innecesario a lugares donde no queremos llamar la atención. Por ejemplo, si eres un poco gruesa en el torso, evita moños grandes o boleros en esta área y déjalos para los hombros o mangas.
En las pasarelas nacionales, María Elena Villamil nos mostró el encanto de los hombros en su colección Impresiones, al igual que Johanna Ortiz con su colección Á la derive. Esta es una de las tendencias que vienen desde el otoño invierno 2015 y que siguen como una fuerte tendencia para este año.
Consejo: Escoge bien tu ropa interior. Quiero ver tus hombros, no tu brasier. Además, no uses ropa interior que te apriete y te saque gorditos donde no tienes. Todo es cuestión de conocernos.
Ahora anímate a verte ultra femenina en esta temporada fresca y romántica. ¡Me encantaría ver como combinas estas tendencias! Mandame tus fotos por Instagram o por Snapchat y te daré consejos personalizados. Y si te gustó este artículo, ¡Compártelo!
No olvides mis usuarios: Snapchat: AnnaDelArco - Instagram: 
Las mujeres, realmente, pueden lograr todo lo que se proponen.
Este no es un artículo de porqué las mujeres son mejores que los hombres. Para nada. He tenido la fortuna de tener hombres maravillosos en mi vida: mi padre, mi esposo, mis primos y tíos, mis abuelos y mis amigos. Todos, son responsables y protagonistas en mi vida y han forjado mi carácter y mi camino.
Este es un artículo de los paradigmas que nos ponemos entre las mujeres. Exacto. No han sido únicamente los hombres los que han iniciado estos paradigmas.
Y como la moda es cíclica, en el 2014 el Soutache llegó con fuerza a algunos países en Latinoamérica, en donde accesorios coloridos integraron los outfits de las bellezas venezolanas.
Está técnica recibe su nombre gracias al cordón de rayón que se utiliza de manera principal para la creación de un sinnúmero de formas, complementada de bordados y piezas de bisutería que son el encanto final para unos accesorios extraordinarios. Consiste en sujetar los cordones y las piezas de bisutería con unas puntadas invisibles, lo que permite un bordado impecable.
Sin esperar ni un minuto más, le escribí a Adriana Quintero, diseñadora vanguardista del famoso perfil en Facebook e instagram “Locas por el Soutache”. Gratamente recibí del otro lado del teléfono a una venezolana enamorada de nuestro país y radicada en Bogotá, quien decidió traer esta técnica a Colombia para sorprendernos con detalles cautivantes para este 2016. Adriana, además de ser una talentosa diseñadora muestra lo mejor de las dos tierras al ser una mujer trabajadora incansable y dedicada a su familia. Su calidez se imprime en los colores de sus accesorios y en la delicadeza con las que hace a mano cada uno de ellos.
Si quieres conocer más sobre esta diseñadora y sus accesorios, puedes seguirla en 
Love,
Annaabc 
Hay pocas cosas tan íntimas y femeninas como la lencería: un toque maravilloso y privado que podemos usar debajo de un outfit serio o informal sin que nadie lo sepa. Son artículos que históricamente datan de más de 2.000 años a.C. en civilizaciones como Mesopotamia y Egipto, donde había prendas interiores similares a camisas de lino o a trusas que luego se convirtieron en la ropa interior moderna.
Sin embargo, aunque materiales como los encajes, chiffon de seda, georgette, blondas y algodón griten feminidad, muchas de estas prendas se escogen pensando en el género masculino antes que en nosotras mismas.
Entonces, ¿Por qué escogemos estas prendas pensando en ellos?
Hablando hace unas semanas con Angélica Arbeláez, creadora y diseñadora de la marca de lencería Amores Filosóficos, compartíamos sobre lo que nos motiva para escoger ropa interior. Para Angélica, los detalles son definitivos para poderle dar el toque perfecto a cada prenda. Desde frases que cuentan de la filosofía de marca, hasta seleccionar cuidadosamente cada tela y cada empaque.
Ella, por su experiencia en la tienda guiando personalmente a sus clientes, escucha todo tipo de historias. No obstante, la razón “porque me encanta sentirme bien conmigo misma” no tuvo el alto nivel de popularidad que esperaba.
Lo curioso fue que, como empresarias, pensábamos en el poder que sentimos al vestirnos cuidadosamente, sabiendo que tenemos nuestro outfit on point empezando desde la lencería adecuada. Distintos detalles, colores y estilos que no deben saltar a la vista, pero que se vuelven un secreto íntimo con nosotras mismas. Es una señal de confianza y de saber que tomamos el control sobre lo que vamos a hacer, así tengamos un traje con inspiración masculina, y tengamos una reunión vital para nuestras carreras. O en un plan relax, después de un día de spa casero y lista para leer un libro o ver películas. No sé ustedes, pero no quiero buscar más excusas para sentirme diferente, femenina y fuerte. Y es que, además, la lencería no necesita una razón especial, la razón especial eres tú.
Besos,
Anna Peñafort
No olvides que tu opinión es muy importante y me encantaría conocerla en los comentarios. Si te gusta el artículo, recuerda darle like :) o compartirlo.
Para quieren conocer más sobre esta increíble colección de Lencería de Amores Filosóficos, los invito a seguirlos en 
Mientras tanto los invito a que se unan al reto, aprovechando que este 2 de febrero habrá un entrenamiento gratuito para celebrar el primer año de Mentes Elite Cali y el cumpleaños de Jhon. Eso sí, lleguen temprano y preparados.
Y si quieren ver como es el entrenamiento, las recetas y demás, los invito a seguirme en Snapchat como Annadelarco
abc 
Los Beauty Boxes son un concepto relativamente nuevo en el mercado colombiano. La idea es una cajita que tiene un promedio de 5 muestras de productos de belleza y uno o dos en tamaño estándar. Desde tratamientos para el cabello, hasta productos de maquillaje, lo importante es que los puedas conocer, probar y enamorarte. Generalmente, puedes suscribirte para recibir una caja mensual, o puedes hacer una compra única para conocer un poco más. Además, una de las cosas que más me gusta es que las empresas detrás de los Beauty Boxes pueden usar productos de reconocidas marcas como L´Oreal, DKNY, Maybelline, Biotherm, Lancome, etc., o pueden combinar apoyando a las nuevas marcas que inician la ardua tarea de posicionarse en el país. La idea es acercar las marcas a los consumidores y darles una experiencia única.
En mi caso, recibí la cajita de SENSE BOX de diciembre y enero y me encantaron los productos. Este mes el producto estrella de mi cajita fue el Dove Oleo Nutritivo, especial para tener tu cabello suave, hidratado y sin el odioso Frizz. También recibí un encrespador de pestañas de Make Up Secret, una muestra de URIAGE y un anti-bacterial de Aloe del Rio.
Aunque para mi está última imagen no es Plus Size, me encantó este 
